在很多家长的心中,教室第一二排的中间座位就是“黄金座位”，不但看黑板的字清楚，还能引起老师的关注。不少家长，尤其是近视孩子的家长都希望孩子能坐到这些好座位。但眼科专家表示，这个做法并不妥，其后果反而会让孩子的视力下降更快。
近视成为家长换座位的理由
开学已有一个月，但仍有不少家长和老师争取换座位。“我家孩子看黑板的字模糊，能否换到第一排”“我家孩子上课注意力不集中，坐第一排麻烦老师时常提醒他”“我家孩子近视度数加深，可以把他安排在教室前排吗？”……其实，大多数想坐前排的理由都是因为孩子近视。
近视给孩子造成看视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中、情绪烦躁甚至头晕等困扰，让他们比视力正常的学生花费更长的时间在学习上。近视还影响正常的体育运动，导致学生身体发育迟缓，甚至使身心健康受到极大影响。因此，家长寄希望于前排的“黄金座位”能让孩子看清楚黑板上的字，对学习也有好处。
但每个班都有近视的孩子，家长想调座位的要求也让老师很为难，致使“教室C位”竟然一座难求。
“教室C位”原来在距离黑板5米处
近视孩子坐在“黄金座位”后视力就能得到控制？恐怕眼科专家的话会让所有家长大吃一惊。专家表示，坐后排的同学也有好处，坐得太靠前反而易近视，低年级孩子坐5米以外对视力最好。
原来，人眼对眼前5至6米以外的物体反射出来的光线，不需要调节就能在视网膜上形成清晰物象，眼睛的调节肌比较放松。但长时间近距离用眼，视力调节的负担会不同程度地加重，致使用眼疲劳反而加速近视的发展。由于目前大多数学校都是教室小、学生多，使得第一排座位往往紧挨老师讲台，距离黑板不足2米。上完一天课，孩子的眼睛无法放松易疲劳，长此以往产生眼胀、头晕、视力下降、近视度数加深等症状。
叶黄素呵护孩子视力健康
由此可见，“抢”座位解决不了学生近视问题，专家建议，预防近视不如从护眼第一步做起——为孩子的眼睛补充营养。除胡萝卜素、维生素A、维生素B族、花青素等营养素外，叶黄素也是眼健康最有效的营养素之一，补充叶黄素能有效减少频繁用眼所带来的疲劳不适感及压力指数，对假性近视、近视、眼睛疲劳干涩等视力恢复有极好的效果。
叶黄素存在于一些深色果蔬中，如菠菜、莴苣、绿色花椰菜、猕猴桃等，但由于人体对天然叶黄素的吸收利用度低，家长可为孩子直接补充来益牌叶黄素咀嚼片。它是目前为数不多的适用于儿童和青少年可食用的健字号叶黄素产品，从万寿菊提取的高纯度天然叶黄素，每粒叶黄素净含量高达10mg。原料天然、无添加，家长能放心安心购买。此外，来益牌叶黄素拥有尖端的微胶囊纳米技术，将脂溶性叶黄素转变为水溶性，使得产品在口腔和肠道内直接吸收，生物利用度高，不会对儿童的肝肾等器官产生代谢负担。采用咀嚼片设计，无须送水吞服，可直接在口腔中溶解，更方便青少年服用。
有了护眼好产品的助力外，正确的读写姿势和利用好课间休息时间也能对视力产生影响。保持一尺一寸一拳头的坐姿，让孩子养成良好的读写习惯，降低近视的发生率。课间休息时尽量到教室外或操场上进行远眺，远距离用眼不但有助于眼睛的调节，还有利于预防近视。
